Многія людзі ў пагоні за стройнай фігурай і добрым самаадчуваннем спрабуюць абсалютна розныя спосабы дасягнення сваёй мэты. Адны запісваюцца ў дарагія спартзалы і праводзяць тамака дні напралёт, іншыя садзяцца на найжорсткія дыеты і абмяжоўваюць сябе літаральна ва ўсім. Аднак заўсёды існуе група людзей, якія хочуць хуткага выніку з мінімальнымі выдаткамі намаганняў.
Менавіта яны часта купляюць разнастайныя прыборы і трэнажоры, якія дапамагаюць змагацца з лішняй вагой. Вельмі папулярным запытам у пошукавіках з'яўляецца: "як правільна карыстацца поясам для пахудання? ". Гэта сведчыць аб тым, што дадзены прадукт застаецца дастаткова папулярным. Тым не менш, трэба ўмець яго прымяніць.
Віды паясоў для пахудання
Літаральна 10-15 гадоў таму з экранаў практычна кожнага тэлевізара прыгожыя дзяўчыны і хлопцы рэкламавалі разнастайныя мадэлі гэтых цуда-прыбораў. Яны абяцалі імгненнае пахуданне і прывядзенне цела ў выдатную форму. Насамрэч прылады не настолькі эфектыўныя, але адназначна аказваюць дадатнае ўздзеянне.
На дадзены момант на рынку прадукцыі існуе некалькі відаў такіх паясоў:
- Неапрэнавы. Сам па сабе ён не ўплывае на тлушчавую праслойку. Яго рэкамендуецца насіць падчас заняткаў фітнесам, фізічнай нагрузкай ці нават хатняй уборкай. Ён узмацняе эфекты, якія аказваюць практыкаванні, дапамагае хутчэй дасягнуць жаданага выніку. Яго нельга апранаць на голае цела, лепш - паверх майкі;
- Пояс-сауна. Галоўны прынцып працы - тэрмічнае ўздзеянне на тлушчавую тканіну. Разаграваючы малекулы вады і ліпідаў, ён прымушае іх рухацца хутчэй, што садзейнічае спальванню лішніх кілаграмаў. Акрамя таго, такая прынада выводзіць з арганізма таксіны і адпрацаваныя рэчывы;
- Масажны. Дзеянне заснавана на механічным уплыве вібрацыі. Дзякуючы такому эфекту ліпідныя кангламераты літаральна "разбіваюцца" пад яго ўдарамі. Такі пояс узмацняе лакальны кровазварот, што яшчэ больш паляпшае працэсы мікрацыркуляцыі;
- Камбінаваны. Найбольш дарагія мадэлі прыбораў аказваюць разнапланавы ўплыў на арганізм і праблемныя ўчасткі цела.
Прынцыпы прымянення
Каб ведаць, як карыстацца поясам для пахудання, неабходна ў першую чаргу прачытаць інструкцыю. У большасці выпадкаў тамака падрабязна апісана асаблівасці кожнай мадэлі з указаннем асобных нюансаў.
Нягледзячы на гэта, існуюць базавыя паняцці, якія павінен ведаць кожны, хто выкарыстоўвае падобны прыбор:
- Рэжым. Нельга насіць пояс увесь час. Такі падыход можа прывесці да негатыўных наступстваў і выклікаць разнастайныя непрыемныя ўскладненні. Трэба ўжываць прыладу падчас фізічнай трэніроўкі ці ў вызначаны час;
- Самастойна пояс не забяспечыць чалавеку ідэальнай постаці. Збавенне ад лішніх кілаграмаў магчыма толькі пры комплексным уздзеянні на ўвесь арганізм. Неабходна прытрымлівацца дыеты, займацца фізічнымі практыкаваннямі і дадаткова выкарыстоўваць пояс для пахудання. У адваротным выпадку вынік не будзе дасягнуты;
- Дбайная гігіена. Непасрэдна перад ужываннем і па канчатку сеансу неабходна працерці месца выкарыстання. Яшчэ лепш - прыняць душ. Ва ўсіх сітуацыях скура багата пацее. Механічнае раздражненне тканню апарата можа выклікаць розныя абапрэласці і мацэрацыю;
- Сачыць за самаадчуваннем. Людзі па-рознаму рэагуюць на новыя прыстасаванні. Рэгістраваліся эпізоды, калі працяглае ўжыванне такой прылады выклікала агульную слабасць. У такім разе варта адмовіць ад выкарыстання апарата ці звернецца да лекара.
Эфектыўнасць паясоў для пахудання
Добрага выніку дасягнуць можна. Галоўнае - комплекснае прымяненне ўсіх методык для барацьбы з лішняй вагой.
Даказана, што рэгулярнае нашэнне такіх прыстасаванняў аказвае наступныя эфекты на арганізм:
- Зніжэнне вагі і ліквідацыя целлюліта ў праблемных зонах;
- Дадатны ўплыў на выправу. Часта ўдавалася выраўнаваць скаліёз і лордоз на пачатковых стадыях;
- Паляпшэнне мікрацыркуляцыі і абменных працэсаў у целе;
- Прывядзенне ўсяго арганізма ў тонус.
Калі правільна карыстацца поясам для пахудання з токам ці іншым механізмам уздзеяння, можна значна палепшыць самаадчуванне і агульны настрой.
Магчымыя негатывы
Ніводны з вытворцаў падобных прыбораў не гарыць жаданнем распавядаць аб недахопах сваёй прадукцыі. Аднак калі пачытаць форумы, дзе людзі маюць зносіны на тэму выкарыстання паясоў для пахудання, то можна заўважыць наяўнасць некаторых пабочных эфектаў такога ўздзеяння.
Яны ўключаюць:
- Лакальны перагрэў. Пры нерацыянальна доўгім ужыванні апаратаў можа наступіць значнае павелічэнне тэмпературы, што правакуе пагаршэнне стану;
- Узнікненне праблем са скурай. Галоўным чынам яны з'яўляюцца з-за ігнаравання элементарных правіл гігіены;
- Здушванне дробных сасудаў. Яно ўзнікае пры занадта моцным зацягванні пояса. Вядзе да агульнай слабасці і памяншэння эфектыўнасці ад праведзенай працэдуры.
Скінуць вагу з дапамогай дапаможных прыбораў можна. Галоўнае - камбінаваць усе даступныя спосабы барацьбы з лішнімі кілаграмамі. Калі чалавек ведае, як карыстацца поясам для пахудання, ён зможа хутка і якасна дасягнуць жаданага выніку.